ابر غم را از آسمان زندگی پس بزن
فاطمه حلوایی  تصور اینکه رسیدن به پول و ثروت باعث شادی مان خواهد شد، یک تصور غلط است. شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شود. اینکه چگونه شادتر باشیم سوالی بوده که دانشمندان نیز از خود پرسیده اند و البته راه حل های علمی نیز برای آن ارائه داده اند. پولتان را فقط برای خودتان خرج نکنید اگر پول تان به اندازه ای است که امسال یک پالتوی گرم و گرانقیمت برای خودتان می خرید ...
چای باید سـبز باشه
چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد. ...
پولدارها لاغرترند
محققان به تازگی تاثیر وزن را بر روی موفقیت شغلی افراد مورد تحلیل قرار داده و به نتایج جالبی دست یافتند. افراد چاق حتی زمانی که به شایستگی قادر به انجام کارهای خود باشند، عمدتاً در محل کار خود با تبعیض روبرو هستند. این در حالی است که تبعیض علیه کارکنان به دلیل جنس، سن، نژاد، قومیت، گرایش جنسی، دین و معلولیت در تعداد زیادی از کشورها و از جمله انگلیس غیر قانونی است. بسیاری از کارفرمایان هنگام استخ...
قلب همسر ت را جادو کن
اگر همسر خود را دوست دارید و علاقه زیادی به او دارید ولی نمی توانید چطور قلب همسرتان را به دست آورید و با چه کلماتی او را تحسین کنید! این مشکلی هست که خیلی مرد ها با آن مواجه هستند.با ایران ۱۶ همراه باشید با کلماتی که می تواند همسرتان را جذب کند. خوشبختانه شما برای ابراز محبت فقط محدود به این دو جمله نیستید. بطوریکه راه‌های مفرح‌تر و جالب‌تر دیگری هم وجود دارد که بتوانید یک زن را ت...
مصاحبه اختصاصی اطلسی ها با رضا صادقی؛ خواننده، آهنگساز و ترانه سرا: دخترم تیارا مهربان ترین مادر دنیا را دارد
 گفتگو: لیلا زارع همچنان که دسته های عصای مشکی اش را در دستانش می فشرد و قطرات عرق روی پیشانی اش جمع شده بود، از گرفتن عکس های یادگاری با مردم که گویی پایانی نداشت، استقبال می کرد. در هر عکس یادگاری که با هوادارانش می گرفت، لبخند را فراموش نمی کرد. تازه از روی سن اجرای زنده پایین آمده و به رغم اجرای پر انرژی یک ساعته انگار هنوز تازه نفس بود. نیم ساعتی می شد که یک جا ایستاده بود و در پس هر فل...
زندگی روی باتلاق
زندگی روی باتلاق - خواندنی ها
در یکی از بزرگترین باتلاق های دنیا در کناره جلگه های رود نیل در سودان جنوبی مردمی با شرایط خاص در حال زندگی هستند. این مردم منازل خود را بر روی توده های شناور در این باتلاق ساخته اند. تنها راه قابل رفت و آمد بین خانه ها راه آبی است که ساکنین با استفاده از قایق از آن استفاده می کنند.  تنها درآمد ساکنین محلی ماهیگیری است. این جلگه و باتلاق ها بسیار حاصلخیزند و شامل گیاهانی هستند که بدلیل نداش...
خوش تیپی لذت بخش پس از شکست عشقی
یک مرد 25 ساله ترکیه ای پس از شکست عشقی تصمیم گرفت با کاهش قابل ملاحظه وزن اندام خود را متناسب کند.  ” کمال جان اوزدمیر” مرد 25 ساله و فروشنده یک مغازه کفش فروشی در استانبول  پس از آخرین شکست عشقی تصمیم گرفت با رژیم و انجام جراحی کوچک کردن معده به جنگ اضافه وزن خود برود و خود را از 184 کیلو به 83 کیلو برساند. “کمال جان” با اشاره به اینکه دیگر از نیش و کنایه های ...
چتر هوشمند با قابلیت پیش بینی وضعیت آب وهوا
این چتر به وسیله بلوتوث به تلفن هوشمند کاربر متصل می شود و گزارش های مربوط به وضعیت آب و هوا را  هر روز صبح بیرون می کشد. هنگام خروج خانه کافی است کاربر دسته چتر را تکان دهد و چراغی با توجه به وضعیت هوا با رنگ سبز یا قرمز روشن می شود. اما این تنها قابلیت چتری که «اوپوس وان » نام دارد، نیست. چتر خارق العاده می تواند نوتیفیکیشن های تلفن هوشمند را به صورت ارتعاش نمایش دهد. دسته چتر...
نزد همه کس عزیز باشید
نزد همه کس عزیز باشید - آداب معاشرت
 رعایت برخی آداب پسندیده به شما كمك خواهد كرد تا شأن و منزلت اجتماعی تان ارتقا یابد. . هیچگاه دشنام ندهید دشنام و ناسزاگویی مطلقاً ممنوع است، چون نشان می دهد كه شما قادر نیستید برای بـیـان عقاید خودتان از واژه ها و لغات مناسب تری بهره بگیریـد. با صدای بلند صحبت نكنید هنگامی كه با صدای بلند صحبت می كنید ، بـاعث بالا رفتن سطح استرس  میان اطرافیان خود می گردید. بـلند صحبت كردن بیانگر آن...
شیوه های استفاده بهتر  از رسانه های اجتماعی
 پیش از این، ارتباطات اجتماعی تنها به یافتن دوست های جدید محدود بود اما امروزه این یک تفکر غلط محسوب می شود، وب سایت ها و ابزارها قدرتمند شده اند و با برگزاری دوره های آنلاین در صنایع مختلف می توانیم مهارت های خود را بهبود دهیم. پس به جای وقت تلف کردن در اینترنت، به درستی از این منبع استفاده کنید و استراتژی تخصص خود را بهبود ببخشید. در ادامه راهکارهایی برای انجام این کار تقدیم می کنیم. ترکیب...
کلسترول بی سر و صدا بالا می رود
اگر چربی خونتان بالاست باید از برخی عادت ها و مصرف برخی مواد غذایی که باعث افزایش کلسترول می شوند خودداری کنید. چربی خون یا همان کلسترول خون بی سر و صدا بالا می رود و علائمی بروز نمی دهد.متأسفانه مازاد کلسترول با افزایش خطر بیماری های قلبی ارتباط دارد. از آنجایی که این مسئله علامت خاصی ندارد لازم است که به طور مرتب آزمایش خون بدهید و میزان کلسترولتان را بررسی کنید. اگر بعد از آزمایش مشخص شده باشد...
گفت و گو با بیتا سحرخیز، چهره محبوب مردمی؛ شخصیت ملکا روی من تاثیر گذاشته است
اگر بخواهیم پرونده 11 ساله بیتا سحرخیز را در عالم هنر بررسی کنیم، متوجه می‌شویم تعداد کارهایش محدود بوده، اما با این حال او با چند انتخاب خوب به چهره‌ای محبوب در میان مخاطبان تبدیل شده است. او سال 1386 نقش مینا را در سریال «راه بی‌پایان» به کارگردانی همایون اسعدیان بازی کرد و سال 87 با ایفای نقش نغمه ادیب در سریال «ترانه مادری» به مخاطبان تلویزیون معرفی شد. س...
تست خوشبختی؛ چقدر احساس خوشبختی می کنید؟
خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم.  دکتر فرناز عطائی متخصص روانپزشکی گفت: در تمام اعصار، اندیشمندان درباره معنای خوشبختی بررسی کرده اند. راستی خوشبختی چیست؟  وی با طرح سوالات زیر میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی می کند.  اگر می خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید، امتحان کنید. ...
می خواهم خوش اندام شوم
آرزوی خیلی ها داشتن یک اندام متناسب و خوش فرم است، ولی ورزش کردن و از طرفی مراعات رژیم غذایی کار هر کسی نیست.  از شنبه شروع می کنم، حالا امشب رو بی خیال ، یک شب هزار شب نمی شه ، امشب مهمون هستیم و حرف های دیگر، همه بهانه ایست برای داشتن یک هیکل چاق و بزرگ با چربی زیاد.  با اهدافی شروع کنید که روی آنها کنترل دارید دستیابی به شکمی شش تکه، جزء 10 نفر اول در ماراتن بعدی، از دست دادن 4-5 ک...
  فاطمه مهدی پور خرما میوه ای است که یک غذای کامل حساب می شود و ارزش غذایی بالایی دارد. مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود. خرما منبع آهن خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. یادتان باشد که خرما حاوی میزان خوبی فیبر،...
صفحه 1 از 3ابتدا   قبلی   [1]  2  3  بعدی   انتها   

مطالب شماره 64 مجله اطلسی ها

ابر غم را از آسمان زندگی پس بزن
چای باید سـبز باشه
پولدارها لاغرترند
قلب همسر ت را جادو کن
مصاحبه اختصاصی اطلسی ها با رضا صادقی؛ خواننده، آهنگساز و ترانه سرا: دخترم تیارا مهربان ترین مادر دنیا را دارد
زندگی روی باتلاق
خوش تیپی لذت بخش پس از شکست عشقی
چتر هوشمند با قابلیت پیش بینی وضعیت آب وهوا
نزد همه کس عزیز باشید
شیوه های استفاده بهتر از رسانه های اجتماعی
کلسترول بی سر و صدا بالا می رود
گفت و گو با بیتا سحرخیز، چهره محبوب مردمی؛ شخصیت ملکا روی من تاثیر گذاشته است
تست خوشبختی؛ چقدر احساس خوشبختی می کنید؟
می خواهم خوش اندام شوم
خرما معجزه سلامتی
بیمارفضـای مجـازی هـستم
شناسایی آسیب خودروی دست دوم پیش از خرید
دوراز چشممان باد!
رایگان و آنلاین بیاموزید
هشدار پلیس را جدی بگیرید
کاظم سلیمی؛ جانباز دفاع مقدس: شنیدن صدای آهنگران بر دل تنگی و شوق من می افزود
ضربان
در جستجوی شادی و خلاقیت گمشده کودکان؛ اسباب بازی هست، لذتی نیست
وقتی که نباید قهوه بنوشید
شفاف تر شدن برخی وقایع تاریخی در پرده نقره ای
تهیه آسان ترین غذا ها در کمتر از ۳۰ دقیقه
لذت بردن از زندگی؛ تنها ماموریت توست
تغییرات 15 دقیقه ای
پیام دختری که توانست بر بیماری خود غلبه کند؛ ام اس برابر با ناتوانی نیست
با طاسی خداحافظی کنید
پس کوچه های اطلسی
محمد، اسفند دود کن چهار راه ها: فقر، کار مرا از من گرفت
گزارشی از خانواده اروندکناری که 6 فرزند معلول دارد؛ اینجا 11 سالگی یعنی پایان دنیا
کثیف ترین مرد ایران سالم است / مرد کثیف اروپا جان باخت
ساده و موثر برای سلامتی
زکام؛ مرضی برای تمام فصول
کدبانو، کدبانو باش
بانوی کدبانو
زنان ديرتر از مردان اصول رانندگي را فراموش مي‌كنند
دات نت نیوک فارسی